7 лесни рецепти за протеинов шейк
Представяме ви 7 лесни рецепти за протеинови шейкове, които могат да ви помогнат да постигнете фитнес целите си! Независимо дали
7 рецепти за сутрешна закуска за под 15 минути
Да започнете деня си с вкусна и питателна закуска е чудесен начин да си осигурите енергия и концентрация през целия
Кето диета – подходящи храни и примерно меню
Кето диета - подходящи храни и примерно меню През последните години кетогенната диета набира все по-голяма популярност и за това
Гранола – вкусна част от диетата
Гранола – вкусна част от диетата Гранолата се е превърнала в предпочитана закуска за много хора, които се грижат за
Какво е зелена енергия?
Зелената енергия е ток от възобновяеми източници от ВЕИ мощности – соларни, водни и вятърни централи;
Захар – добра или лоша?
Захарта е обичайна хранителна съставка, която се използва от векове. Можете да намерите захар в много
Активирани семена и ядки – ползи за храносмилателната система
Семената са чудесен източник на ползи за здравето, които също могат да помогнат за подобряване на
Могъщият слънчоглед – символ на щастие
Слънчогледът е символ на щастие. Неговите ярко жълти венчелистчета и радостно лице правят всеки ден по-светъл.
Алтернативи на месото и защо преработеното месо е вредно за вас
Не е тайна, че алтернативите за месо са във възход, но не всички са създадени еднакво.
Диета без глутен: същност и ползи?
Какво е безглутенова диета - каква е нейната същност, пълен списък с храни?